jiny의 블로그

오늘은 식초의 다양한 활용법에 대해 알아보겠습니다. 식초 활용법 1.우유+식초= 불명증 해소 따뜻한 우유에 설탕이나 꿀 한 스푼, 식초 한 두 방울을 넣어 잠자기 전에 마시면 불변증 해소에 도움이 됩니다. 우유의 단백질에는 트립토판이라는 아미노산이 함유 되어 있어서 이것이 세로토닌을 형성해 불안감을 해소 하고 편안함을 줍니다. 식초의 산 성분은 긴장을 완화 시켜 주며, 설탕은 식초가 응고 되지 않도로 도화 줍니다. 2.물+식초+감기 예방 목이 아프거나 따끔거리는 초기 감기 증상이 있을때 물 한컵에 식초 1큰술, 소금 2작은술을 넣고 입안을 헹구면 도움이 됩니다. 식초는 우리의 몸의 면역력과 활력을 높여 주는 효능이 있습니다. 3.칼슘+식초=골다공증 예방 식초는 칼슘이 체내에 잘 흡수 되도록 도와 주기 때..