jiny의 블로그

오늘은 피부에 좋은 몇가지 차에 대해 소개해 드릴려고 해요 피부뿐만 아니라 어떠한 효능들이 있는지도 알아보겠습니다. 로즈마리 1.피부탄력 로즈마리는 박테리아,세균의 성장을 억제하고 피부를 탄력 있게 만듭니다. 로즈 마리의 강한 향 때문에 마사기 힘든 경우에는 고기와 함께 먹거나 목욕할 때 사용해도 피부 탄력에 좋습니다. 혈액 순환과 항산화 효과가 있어 구운 고기나 스테이크를 먹을때 같이 먹는 것이 좋습니다. 2. 노화방지 로즈마리에 풍부하게 함유된 폴리페놀 등의 뛰어난 항산화성분과 더불어 다양한 비타민의 함유로 활성산소를 제거하고 세포의 산화를 억제시켜 노화를 방지하는데도 많은 도움을 준다고 합니다. 3소화를 돕고 신경을 안정시키는 역할 소화불량,식욕부진에도 도움을 줍니다. 복통이 있거나 위경련 및 불안..