일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
- 초오장희빈
- 김부선남편
- 내아이디는강남미인
- 헨리친구
- 송가인결혼
- 흑설탕효능
- 건성피부
- 이상한나라의며느리
- 송가인고향
- 박해진선행
- 가지보관법
- 초오사망
- 엘레브
- 미스터션샤인
- 배우이미소
- 노화예방
- 쌀뜨물효능
- 초오독초
- 송하율
- 한혜진키
- 이수경나이
- 전현무한혜진키차이
- 견과류보관
- 이수경고지용
- 송가인송순단
- 선크림고르는법
- 유연석열애설
- 오스틴강
- 송가인나이
- 이수경왼손잡아내
- Today
- Total
목록생활꿀팁 (27)
jiny의 블로그
세계적으로 많은 사람들이 즐겨 마시는 기호식품 중의 하나인 커피 많이 마시면 독이 될 수 있지만 적당히 마시는 커피는 이로운 점도 많은 데요 오늘은 커피의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 커피의 기원 아프리카 에디오피아에서 터키를 거쳐 유럽으로 전해진 뒤 남아메리카로 퍼져 전세계적으로 재배하고 사람들이 즐겨 마시는 음료가 되었습니다. 커피의 효능 구취 구취가 있는 사람도 커피를 마시는 것이 좋습니다. 만약에 점심때 마늘을 먹고 나서 양치질을 할 상황이 잘 안된다면 블랙커피를 마시면 마늘냄새를 어느정도 없앨 수 있습니다. 그러나 우리가 먹는 커피 중에서도 믹스커피는 설탕, 프림 때문에 오히려 냄새를 더 많이 나게 할수도 있음을 알아야 합니다. 운동 능력 향상 운동하기 전, 1-2잔의 커피는 ..
주변을 보면 반려견을 키우는 사람들이 많은데요 강아지들도 나이가 들면서 치매에 걸리기도 하고 노령견이 되는 과정에서 행동이 둔해 지는 등 많은 신체의 변화를 보이기도 합니다. 또 하나의 가족이라고도 할 수 있는 반려견들이 좀 더 건강하게 오래오래 행복하기 위해 노령견들에게 나타날 수 있는 행동의 변화,신체의 변화에 대해 알아보고 노령견을 관리하는 방법에 대해 알아보도록 할께요 노령견에게 나타나는 행동&신체의 변화 -익숙한 장소에 부딪힌다 노령견의 잠자는 곳과 대소변 장소는 가능한 바꾸지 않아야 하고, 강아지가 활동하는 영역 안에는 새로운 것을 들여놓지 않는 것이 좋습니다. 청력의 저하로 인해 가는 귀가 먹은 것처럼 소리에 대한 반응 속도가 떨어져 불안해할 수 있으니 “괜찮아”라고 마음을 진정시켜줘서 강아..
2018년도 근로장려금 자격조건,신청방법,기간에 대해 알아보겠습니다. 근로장려금 제도란 무엇인가요? 열심히 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자 또는 사업자(전문직 제외)가구에 대하여 가구원 구성과 총급여액 등에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 근로장려금은 거주자를 포함한 1세대의 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총급여액 등을 기준으로 지급되며, 연간 최대 지급액은 250만 원입니다. 가구원 구성에 따른 총 급여액 등 및 근로장려금 지급액은 아래와 같습니다. 가구원 구성 총급여액 등 근로장려금 지급액 단독 가구 600만 원 미만 총급여액 등 x 600분의 85 600만 원 이상 ~ 900만 원 미만 85만 원 900만 원..
노화가 시작되면 자연스럽게 생기는 것이 흰머리 인데요 요즘은 젊은 층에서도 새치가 있는 분들을 간혹 볼 수 있습니다. 오늘은 흰머리가 생기는 이유와 예방하는 방법에 대해 이야기해 보도록 할께요 흰머리는 나이가 들면서 나타나는 정상적인 현상이라고 볼수 있는데,머리카락 색은 모낭 속 멜라닌 세포가 결정 합니다. 세포는 멜라닌 색소를 합성하는데 색소의 양이 많을수록 머리색이 짙어지며,나이가 들수록 머리카락이 하얗게 나는 이유는 멜라닌을 합성하는 멜라닌 세포의 수가 줄고 그 기능도 떨어지기 때문입니다. 멜라닌 색소는 사람의 피부색이나 머리카락 색을 결정하는 중요한 요소인데,나이가 들고, 노화가 진행되면 당연히 멜라닌 색소의 수와 기능이 쇠퇴하면서 흰머리나 은발 등이 자랍니다. 서양인은 30대 중반, 동양인은 3..
여름이 시작 되면 모기와의 전쟁으로 고생하시는 분들 많으시죠? 잠이 막 들었을 때 귀에서 앵앵거리는 모기 소리 때문에 잠을 설치신 경험들 한번씩 있으실 겁니다. 저 또한 모기에 잘 물리는 체질이라 여름이 다가오는 것이 벌써 두렵기도 한데요. 가려움은 말할 것도 없고 긁어서 생긴 상처들을 볼때 마다 속상했던 적이 한두번이 아니예요 흔히 뿌리는 스프레이 타입의 살충제를 많이 사용하는데 냄새도 독하고,아무래도 화학 성분이다 보니 아이가 있는 가정에서는 사용하기 꺼려지실 것 같아요. 그래서 오늘은 모기를 퇴치하는 방법과 천연모기 퇴치제 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천연 모기 퇴치제 만들기 1.계피를 이용한 방법 동의보감에서도 살충효과에 대해 나와 있을 정도로 계피의 살충 효과는 뛰어 난데 과거에는..
외출하고 돌아 와서 옷을 살펴보다자신도 모르게 생긴 얼룩으로 인해 당황한 경험들있으시죠 ?세제만으로 지워지지 않아 속상했던 경험들도 한번씩은 있으실 것 같습니다.오늘은 일상생활속에서 쉽게 생길 수 있는 얼룩제거 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.옷에 껌이 붙었을때 1)아세톤을 이용해 껌을 뗄 수도 있지만 자칫 잘못하면 옷을 상하게 만들 우려가 있어 아세톤 보다는 소독용 알콜을 이용하는것이 좋습니다. 소독용 알콜을 휴지나 스펀지에 뭍힌다음 5~10분정도 기다린 후 긁게를 이용하여 살살 떼어주면 됩니다. 2)전자레인지나 가스레인지를 이용해 식초를 끓인다음 껌이 붙은 부위에 적시고 칫솔을 이용하여 떼어내줍니다. 3)화장솜에 아세톤을 충분히 적신 뒤에껌이 붙은 옷 주변에 살짝 두들겨 주면서껌을 떼어내 주..
언제 겨울을 지나 왔나 싶을 정도로 연일 나들이 하기 너무 좋은 따뜻한 봄날이 이어지고 있습니다. 하지만 몇일 미세먼지 농도가 높다는 뉴스를 보면 외출하기가 꺼려 지기도 합니다. 날씨가 맑은 데도 미세먼지 농도가 짙은 날은 날씨까지 흐리게 느껴지고 목도 따갑게 느껴지기도 합니다. 미세먼지가 심하다고 해서 마냥 집에만 있을 수도 없고 미세먼지가 무엇인지에 대해 알아보고 예방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지란? 미세먼지란 지름이 10마이크로미터보다 작고 2.5 마이크로미터보다 큰 입자로 여러 가지 복합한 성분을 가진 대기 중 부유물질로 먼지의 크기에 따라 미세먼지 초미세 먼지로 나뉩니다. 미세먼지-먼지의 지름이10㎛이하의 먼지로 의 먼지로 PM10이라 부릅니다. 초미세먼지-먼지의 지름이 2.5㎛..