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jiny의 블로그
헨리편에서 헨리의 친구로 나와 주목받은 이가 있는데요. 바로 셰프겸 모델인 오스틴강입니다. 화면상으로도 느껴지는 큰키에 훈훈한 외모는 시청자들의 궁금증을 자아내기 충분했습니다. 오스틴강은 1990년 7월 26일생으로 185cm의 큰 키를 자랑합니다.미국에서 태어난 그는 미국에서 초콜릿CF로 데뷔했으며,수구선수로 활동한 이력도 있습니다.현재는 서울 연남동에서 레스토랑 '엘레브'를 운영하고 있습니다. 방송을 보신분들이라면 아마 낯이 익다 생각한 분들도 있으실텐데요. 바로 에 출연해 준결승까지 진출한 이력이 있습니다. 셰프인 오스틴강은 이날 친구들을 위해 스테이크, 파스타, 부리또 요리에 나섰는데요. 헨리는 "화보 촬영이 있는데 노출신이 있다. 복근을 보여줘야 해서 이틀 동안 밥을 거의 못 먹었다"고 말..
오늘은 미스터션샤인에 출연중인 배우 유연석에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1984년 4월 11일생으로 183cm,73kg 본명은 안연석입니다. 2003년 영화 에서 유지태 아역으로 데뷔해 ,,,,등 영화와 드라마를 오가며 꾸준히 활동하고 있습니다. 유연석 이름 세글자를 확실히 알린 작품은 2013년 에서 야구선수 칠봉이 역할이 아닐까 합니다. 훈남 야구 선수 칠봉이를 연기하면서 다정하고 따뜻한 모습으로 여심을 흔들었습니다. 한때 유연석은 에서 여군으로 강렬한 인상을 남긴 배우 김지원과의 열애설로 이슈가 되기도 했는데요. 친한 동료사이 일 뿐이라고 열애설을 부인했습니다. 현재 유연석은 에서 백정의 아들로 태어나 흑룡회 한성지부장에 오른 구동매역을 맡아 조선 최고 사대부 애기씨인 고애신(김태리)을 짝사랑 하..
오늘은 배우 박해진에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1983년 5월1일,부산광역시 출생입니다. 신체사이즈는 186cm,73kg,A형 입니다. 2006년 방송된 KBS 주말 드라마로 데뷔해 '연하남'열풍을 일으키며, 시청자들에게 얼굴을 알렸습니다. 그 외에 ,,,,등의 작품을 했습니다. 모델같은 큰키에 조각 같은 얼굴을 자랑하는 박해진은 평소 기부와 봉사활동을 많이 하기로도 유명합니다.2011년부터 무려 17억 가량의 기부를 했고, 연탄봉사를 비롯한 각종 선행에 참여한다는 소식을 자주 접할 수 있는데요. 한가지 일화로 자신에게 악플을 단 네티즌에게 처벌을 하는 대신 함께 봉사활동을 하게 하고, 소방관들의 처우 개선을 위한 재능기부에도 동참했습니다. 국내 팬 뿐 아니라 해외팬 또한 많은 박해진은 팬바보로도 유..
'나혼자 산다'에 박나래의 춤선생님으로 출연한 제이블랙이 화제입니다. 제이블랙은 여자보다 고운 춤선으로 유명한 댄서이자 안무가 입니다.1982년 12월 17일생으로 본명은 조진수 입니다.이국적인 외모로 혼혈이란 소리가 있지만, 혼혈은 아니라고 합니다. 그는 제이블랙과 제이핑크라는 두가지 이름으로 활동하는데요. 파워풀하고 남성적인 댄스를 출때는 제이블랙, 하이힐을 신고 여성적인 댄스를 출때에는 제이핑크로 활동한다고 합니다. 다소 늦은 나이인 24세에 춤을 시작해 친구들은 모두 유명해져 있을때 월수입 3만원으로 생활을 해야 했던 적도 있었다고 하는데요. 하이힐을 신고 화장을 하고 걸리쉬 댄스를 시작했을때 대놓고 욕하는 사람들도 많았다고 합니다. 하지만 이러한 편견에 굴하지 않고 댄스경연프로그램, 예능프로그램..
오늘은 '얼굴천재', '만찢남'으로 불리는 차은우에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본명은 이동민, 1997년 3월30일 183cm,6인조 남성 그룹 아스트로에서 서브 보컬을 맡고 있습니다. '만찢남(만화를 찢고 나온 듯한 비주얼)'이란 별명을 얻으며,팀내에서 비주얼을 담당하고 있습니다. 도전 골든벨과 1대 100에서 최후의 2인까지 살아 남는듯 등 큰키와 잘생긴 얼굴 뿐 아니라 전교회장 출신에 머리까지 좋은 뇌섹남으로도 유명한 차은우는 부족한 것을 찾아 볼 수 없을 정도로 완벽한 모습을 보여주고 있는데요. 공부까지 잘하는 차은우는 데뷔 하기 전 서울대학교에 진학해 판사가 되는 것이 꿈이 었다고 합니다. 중학교 3학년 2학기 축제때 매니저의 눈에 띄게 되어 차은우의 부모님을 여러 차례 만나 집요하게 설득한 ..
본격적인 휴가 시즌이 다가왔습니다. 무더위를 피해 계곡이나 바다 ,워터파크 등으로 휴가 떠나는 분들 많으실텐데요. 생각만 해도 즐거운 물놀이지만 자칫 가볍게 생각했다가 물놀이 사고로 이어질수가 있어 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 물놀이 안전 수칙에 대해 알려드릴께요. 1.준비운동하기 물놀이를 하기에 앞서 가장 기본이면서 중요하다고 할 수 있는 것이 바로 준비 운동 입니다. 물에 들어가기전 준비운동으로 몸을 풀어준 뒤 다리부터 물에 들어가 물의 온도에 몸을 적응 시킵니다. 2.다이빙 계곡에 가보면 다이빙 금지라고 적혀 있는 곳에서도 다이빙을 하는 분들이 종종 있습니다. 이는 위험한 행동으로 다이빙을 하다 바위에 부딪힐 수도 있고, 밑에 사람이 있는 경우 충돌로 크게 다칠 수 있습니다. 3.음주금지 음주..
오늘을 여름철 과일을 보관하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1.수박 여름이면 가장 많이 먹는 과일이기도한 수박. 대부분 먹고 남은 수박을 랩이나 은박지로 싸서 보관하는 경우가 많으실 텐데요. 이렇게 보관하게 되면 랩이나 은박지로 싼 단면에 세균이 번식해 빨리 상하기 때문에 먹고 남은 수박은 먹기 좋은 크기로 잘라 밀폥ㅇ기에 담아 냉장보관 하는 것이 좋습니다, 2.복숭아 복숭아는 낮은 온도에서는 당도가 떨어지기 때문에 냉장보관을 할때는 키친타올이나 신문지로 감싸 주면 복숭아의 수분손실도 막아주고 건조 없이 싱싱하게 보관할 수 있습니다. 3.바나나 여름의 더운 날씨에는 1~2일만 지나도 바나나의 껍질에 시커먼 반점이 생기기 시작하거나 과육이 물러져 맛이 떨어질 수 있습니다. 이러한 현상을 막기 위해..
요즘과 같이 무더운 날씨에 에어컨이 없다면 어떻거 생활할지 상상이나 할 수 있을까요 ? 매일 몇시간씩 사용하는 에어컨.전기세도 아끼고 올바르게 사용 하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.필터 청소 꼼꼼하게 하기 에어컨 필터 청소만 잘해줘도 냉방효과는 높아지고 전기요금이 절약되는 효과가 있습니다. 필터를 빼내어 샤워기로 먼지 반대방향으로 수압을 쎄게해 어느정도 먼지를 제거하고 중성세제를 풀어 솔로 살살 문질러주고 깨끗한물로 헹군뒤 그늘에서 말려줍니다. 에어컨 사용이 많은 여름철에는 2주에 한번정도 필터 청소를 해주는 것이 좋습니다. 2.희망온도 26도로 유지 에어컨 사용시 실내 적정 온도는 26도 입니다. 에어컨 온도를 낮게 설정하게 되면 외부온도와 차이가 커서 전기세가 훨씬 많이 나오게 됩니다. ..
날씨가 더워서, 업무 스트레스, 고민등 다양한 이유로 충분한 수면을 이루지 못하는 분들 있으실 텐데요. 잠을 충분하게 자지 못하게 되면 다음날 업부에도 지장이 생기고, 하루종일 멍한 기분으로 생활을 하게 됩니다. 오늘을 숙면을 취하는 방법과 숙면에 도움이 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잠이 부족할때 몸에 미치는 영향 잠이 부족하게 되면 인체에 미치는 영향은 어떠한 것들이 있을까요? 우선 학습장애와 일의 능률이 떨어지게 되고, 감정의 변화가 심하며 예민하거나 우울해지기 쉽습니다. 또한 잠이 부족하면 탄수화물을 체내에 저장하여 대사가 느려져 비만이 되기 쉽고, 당뇨에 걸린 위험성도 높아 집니다. 우리가 잠을 자는 동안 몸을 보호하기 위해 우리 몸의 면역계는 단백질을 생성 하는데, 수면시간이 부족할..
오늘은 흑설탕을 이용한 피부관리 방법과 흑설탕의 효능에 대해서도 알아보겠습니다. 흑설탕 효능 1.각질제거 흑설탕은 알갱이가 있어 노폐물과 각질 제거에 좋습니다. 흑설탕을 이용해 각질을 제거할 때는 피부를 자극할 수 있어 얼굴 전체보다는 각질이 많은 콧등이나 T존, 팔꿈치 등과 같은 국소 부위에 사용하는 것이 좋습니다. 2.노화방지&피부미용 흑설탕은 사탕수수에서 뽑아 정제가 안된 상태를 말하며, 미네랄과 영양,수분이 다량 함유 되어 있어 피부 미용에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 또한 폴리페놀 성분이 함유 되어 있어 피부 노화 방지에 도움이 됩니다. 흑설탕에는 비타민B군과 철분도 풍부하여 신진대사를 좋게 하고 산소와 영양소를 구석구석 운반하여 피부를 생기 있게 해줍니다. 비타민B2는 피부와 점막을 보호하..